دمنوش بابونه

دمنوش بابونه نیوشا بسیار برای تقویت اعصاب و کاهش اضطراب مفید است. این گیاه آرامبخش می‌تواند جایگزین طبیعی برای انواع داروهای اعصاب و روان باشد، که هیچگونه عوارضی هم ندارد. بابونه گیاهی با طبیعت گرم و خشک است. مصرف آن به صورت دمنوش در درمان بسیاری بیماری‌ها می‌تواند مفید واقع شود. در کتب مربوط به جالینوس آمده که بابونه همانند گل سرخ لطیف است ولی گرمی همانند روغن زیتون ملین و پاک کننده بدن است. مصلح بابونه عسل و اناراست برای کاهش عوارض آن بهتر است که با عسل و انار مصرف شود. همچنین طبع گرم و خشک آن برای افراد ی که طبع گرمی دارند ممکن است باعث وجود حساسیت‌هایی شود. بهتر است افراد با مزاج گرم در مصرف دمنوش بابونه اعتدال را رعایت کنند.

کاهش اضطراب و استرس
بهبود عملکرد دستگاه گوارش
تنظیم قند خون
تنظیم کلسترول خون
سلامت پوست
ریزش مو