کلید سلامت

/دانه ها

دانه چیا
دانه چیا

دانه چیا

Chia seed
برند:نیوشا

408,000 12%

359,000
مشخصات

موجود دربسته

۲۰۰گرمی

توضیحات

🌱 دانه چیا چیست ؟دانه چیا، بذر گیاهی سرشار از فیبر، امگا ۳، پروتئین، آنتی‌اکسیدان و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و فسفر است. این دانه با جذب آب، حالتی ژله‌ای پیدا می‌کند و می‌تواند به احساس سیری کمک کند. ✅ برای چه کسانی مفید است؟ افرادی که به دنبال کنترل وزن هستند.  افراد مبتلا به یبوست (به دلیل فیبر بالا). ورزشکاران برای تأمین بخشی از پروتئین و انرژی.  افرادی که می‌خواهند سلامت قلب و عروق خود را حفظ کنند. کسانی که به دنبال افزایش دریافت امگا ۳ گیاهی هستند. ⚠️ برای چه کسانی باید با احتیاط یا پرهیز مصرف شود؟ افرادی که داروهای رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنند (به دلیل احتمال تداخل).  افرادی که فشار خون بسیار پایین دارند یا داروهای کاهنده فشار خون مصرف می‌کنند. کسانی که به دانه‌های خوراکی حساسیت دارند. افرادی که مشکل بلع دارند؛ چون چیا پس از جذب آب متورم می‌شود، بهتر است همیشه به‌صورت خیس‌خورده مصرف شود. مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث نفخ یا ناراحتی گوارشی شود، به‌ویژه اگر دریافت فیبر روزانه پایین بوده باشد. 🌿 نکته: مصرف متعادل (حدود ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری در روز) همراه با آب کافی، برای بیشتر افراد سالم مناسب است. #دانه_چیا #چیا #تغذیه_سالم #سلامتی #رژیم_غذایی #فیبر #امگا۳ #ورزش #کاهش_وزن #سبک_زندگی_سالم

نقد و بررسی

در جای خشک و عاری از هر گونه بوی خارجی نگهداری شود.               در ظرف در بسته نگهداری شود        در صورت  استفاده از دانه آسیاب شده با آب فراوان میل شود.                      حد مجاز مصرف:1تا 2 قاشق غذا خوری در روز   

نظرات
‌‌‌‌‌‌

ارسال ویژه

پشتیبانی

پرداخت آنلاین

ضمانت اصالت کالا

دسترسی سریع

ارتباط با ما

متن ارتباط با ما

شماره تماس: 09025852798

معرفی فروشگاه

استفاده از مطالب فروشگاه کلید سلامت فقط برای مقاصد غیرتجاری و با ذکر منبع بلامانع است. کلیه حقوق این سایت محفوظ می‌باشد.